Divulgação/PMC

Prefeitura de Caraguatatuba promove aula de ginástica terapêutica neste sábado


Postado em: 10/11/2017

A Prefeitura de Caraguatatuba realizará uma aula de ginástica terapêutica e tai chi chuan, aberta para a população, neste sábado (11), às 8h, na Praça da Cultura, Centro. A aula será ministrada pelo Mestre Tsao, de São José dos Campos.

As aulas de ginástica terapêutica e tai chi chuan fazem parte de um projeto que está sendo testado em diversas Unidades Básicas de Saúde (UBS), com o objetivo de melhorar a saúde da comunidade. Qualquer pessoa pode participar.

Segundo o educador físico Benedito Fernandes, responsável pelo desenvolvimento do projeto, é necessário trabalhar exercícios físicos principalmente com pessoas a partir dos 50 anos. "Nós temos atividades de tonificação muscular, exercícios que trabalham articulação, respiração, circulação e até mesmo meditação", afirmou.

Para participar do projeto o munícipe pode procurar algum Agente Comunitário de Saúde das unidades que recebem o projeto, como Jetuba, Perequê Mirim, Porto Novo, Casa Branca e Massaguaçu.

Confira a programação do projeto de ginástica terapêutica e tai chi chuan

Segunda

15h30

Centro de Atenção Psicossocial (CAPS)

 

Terça     

7h15

UBS Jetuba

              

Quarta

7h30

UBS Pereque

 

9h

UBS Porto Novo

         

Quinta

7h30

UBS Casa Branca

 

9h

UBS Massaguaçu

 

Sexta

7h30    

Martim de Sá (na Praça dos salva-vidas)

 



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